Wie schön, dass Du den Weg auf meine Seite gefunden hast und vielen Dank für Dein Interesse.

Mein Name ist Julia, ich bin Physiotherapeutin und Yogalehrerin.

Seitdem ich 2008 meine Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen habe, unterrichte ich Yoga, mit wachsender Leidenschaft, voller Freude und von ganzem Herzen. In den vergangenen Jahren habe ich viele und diverse Weiterbildungen in verschiedenen Yoga-Formen besuchen dürfen, wobei vor allem Vinyasa Yoga meinen Unterricht prägt. Auch die unterschiedlichen Varianten der Meditation und Achtsamkeitsübungen haben einen großen Einfluss auf mich genommen.
Ich unterrichte gesundheitsorientiertes Yoga in kleinen Gruppen ( höchstens 8 Teilnehmer*Innen im Raum), alle Klassen können auch Online via Zoom besucht werden.


Anfang 2016 habe ich mit meiner Kollegin die Praxis Feinsinn gegründet und seit 2019 unterrichte ich meine Klassen im FreiRaum.

Kurse 

Montag

19.30 - 21.00 Uhr
Vinyasa Yoga
Alle Level

FreiRaum + Online
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Mittwoch

18.00 - 19.30 Uhr
Vinyasa Yoga
Alle Level

FreiRaum + Online
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20.00 - 21.30 Uhr
Yoga sanft 
Alle Level

FreiRaum + Online

Donnerstag

19.30 - 21.00 Uhr
Vinyasa Yoga
Alle Level

FreiRaum + Online
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Freitag

18 - 19.30 Uhr
1 x monatlich
Yin Yoga
Online
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Termine bitte s.u.

Samstag

10 - 11.30 Uhr
Vinyasa Yoga
Alle Level

FreiRaum + Online
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Workshops

Samstag, 17.02.24, 14 – 16.30 Uhr, LIVE u. ONLINE: 

„Upside down“ – Umkehrhaltungen als Perspektivwechsel

 

Samstag, 09.03.24, 14 – 16.30 Uhr, LIVE u. ONLINE: 

„Eine Reise durch die Chakren“ in Meditation und Asana

 

Kosten: 37 € / Workshop

Yin Yoga

Freitag, 16.02.2024, 18 – 19.30 Uhr ( Online )

Freitag, 08.03.2024, 18 – 19.30 Uhr ( Online )

 

Kosten: 18 € pro Kurs oder ein Feld von Eurer Karte / Eurem Kontingent - bei unbegrenzter Teilnahme inklusive

Preise

Probestunde einmalig: 12 €
Einzelstunde in der Gruppe: 20 €

Ein Kurs / Woche Live o. Online:

 

  • Zahlbar jeweils vor dem Block, der Einstieg ist aber jederzeit möglich
  • Verpasste Stunden können bis zum Ende des jeweiligen Quartals nachgeholt werden
  • Pauschaler Aufpreis pro Quartal um unbegrenzt Yoga zu üben, Live und/oder Online.  
  • gesondertes Programm in den Sommerferien



Quartal I : 08.01.24 -22.03.24 (11 Wochen = 11 Stunden) – 145 € / oder 200 € für alle Stunden

 

Quartal II : 08.04.24 – 05.07.24 (13 Wochen = 13 Stunden) – 170 € / oder 235 € für alle Stunden

 

Quartal III : 19.08.24 – 11.10.24 (8 Wochen = 8 Stunden) – 105 € / oder 145 € für alle Stunden

 

Quartal IV : 28.10.24 - 21.12.24 (8 Wochen = 8 Stunden) – 105 € / oder 145 € für alle Stunden



ODER:

5er Karte: 90 € (24 Monate gültig)


  • Alle Preise inklusive Mehrwertsteuer

Yoga im Einzelunterricht

Weitere Informationen zu den Yoga Einzelstunden gibt es hier.

Dieser Termin wird in der Regel mit 90 Minuten geplant und kostet 90 Euro (Übungsvideo oder Plan inklusive).

Yoga Wochenenden in der Eifel oder im Bergischen Land

Programm:

Freitag

Anreise ab 17 Uhr
18 Uhr Abendessen
20.30 Uhr Yin Yoga und Meditation (90 Minuten)

Samstag
8.30 Uhr Yoga und Meditation (120 Minuten)
11 Uhr Brunch
Pause zum Ausruhen, spazieren gehen, beisammen sein ...
17 Uhr Yoga (90 Minuten)
19 Uhr Abendessen

Sonntag
8.30 Uhr Yoga und Meditation (120 Minuten)
11 Uhr Brunch




Termine 2024
22. - 24.03.2024 im „Haus Königssee“ in der Eifel
05. - 07.07.2024 im „Unter Linden“ im Bergischen Land
11. - 13.10.2024 im „Haus Königssee“ in der Eifel



Preise

Yoga, zwei Nächte im Einzelzimmer mit Verpflegung ab 302,00 €
Yoga, zwei Nächte im Doppelzimmer mit Verpflegung ab 284,00 €

Alle Preise inkl. Umsatzsteuer

freiraum-feinsinn.de

Deutschland

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